Hızla Sıkılaştıran Resimli Egzersiz Kartları

50 adet sıkılaştıran resimli egzersiz kartları. İçinde ısınma, karın-bel, kol, kalca bacak göğüs, sırt-omuz egzersizleri var, hepsi kendi icinde gruplanmıs halde. 6. Fotografta baslıkları gösterdim. Ayrıca en başta kartların nasıl kullanılacağına dair bilgi kartları da var. Resimli oldugu icin motive olma acısından da cok iyi. Kartların boyu kücük oldugu icin de her gidilen yere tasınabilir. Elde kartlar oldugu icin, az vakit bile olsa istenilen egzersiz kartları secilip pratik bir sekilde yapılabilir. #spor #egzersiz #fitness #pilates #yoga #sıkılaştırıcı #resimli #resimlikartlar #resimliegzersiz #incelme #zayıflama